|
Недостаток сна отбирает силы. Сейчас учеными собрано много сведений, подтверждающих вывод, что хороший сон жизненно
необходим для предотвращения заболеваний. Если невыспавшимся крысам ввести чуть-чуть вирусов, то защитная реакция
организма наступит с большим опозданием. Это доказывает множество различных наблюдений. Например, становится понятным,
почему студентов-первокурсников часто поражают грипп, простуды и инфекции. Почему болеют те, кто ухаживает за больными
родственниками. И почему вдовы и вдовцы, чей сон ухудшился из-за депрессии после смерти родного человека, часто
заболевают и умирают в течение года.
|
НПК "КАРИГУЗ" |